VOICE DIALOG
„Každý z nás se skládá z mnoha vnitřních osobností. Jsme složeni z mnoha já, s některými se identifikujeme, jiné popíráme.“
Voice Dialogue je forma psychoterapie, která byla vyvinuta v 70. letech americkými psychology Halem a Cidrou Stoneovými. Voice Dialogue předpokládá, že jedinec je složen z mnoha vnitřních osobností, které by měl integrovat.
Vychází ze skutečnosti, že v našem podvědomí, žije několik vnitřních osob. Vnímáme je jako hlas v hlavě, který nám napovídá, co a jak máme dělat, často v rozporu s námi, s různým druhem energií, názory a postoji. Některé jsou silné a hlasité, jiné pracují „na pozadí“ a ozývají se pouze v určitých životních situacích, či o jejich existenci nemáme ani ponětí.
Vnitřní osoby jsou otiskem rodinného systému nebo mají přímé napojení na vnitřní archetypy. V každém z nás pozorujeme pět základních archetypů – Žena, Muž, Dítě, Zvíře a Bůh. Každá postava hraje svoji roli od dětství, nevnímaje reálný život a často zaseknuta v ochranitelských rolích, i když už nebezpečí pominulo. Tak se může stát, že nás stále chrání, tentokrát však již v rozporu s našim zájmem. Čím silněji jsme ztotožněni s určitým hlasem, tím více nahlížíme na svět jeho očima a nejsme schopni udělat změnu, protože si to většinou vůbec neuvědomujeme.
Navázáním dialogu s vnitřními osobami našeho psyché A individuální prací dostane vnitřní osoba impulz ke změně, kterou je ochotna akceptovat, a která odpovídá momentální životní situaci v níž se nacházíme. Tím dochází k nastolení vnitřního klidu, či radosti a lásky.
