Pocit vnitřního klidu a vyrovnanosti, uvolnit stres a najít harmonii, to je to, co hledám celý život. Celý svůj život jsem hledala něco, co by mi přineslo skutečný vnitřní klid a vyrovnanost. Byl to pocit, který se mi neustále vyhýbal. Jako bych byla odsouzena žít ve věčném stresu a neklidu, neschopná najít ten správný balanc. …
Mít rád sám sebe je jedním z nejvýznamnějších kroků k šťastnému a naplněnému životu. Ovšem, jak toho dosáhnout? Pokud hledáš inspiraci a podporu, čti dál. Deset tipů, které ti posílí sebevědomí a sebelásku 1. Udělej si čas pro sebe: Nauč se být pro sebe na prvním místě a najdi si dostatek času na sebe. Naslouchej …
Vztahy mohou být zdrojem nekonečné radosti, ale někdy také představují výzvy, které nás mohou přivést na pokraj naší vytrvalosti a odolnosti. Pokud jste se někdy cítili uvězněni ve vzorci opakujících se konfliktů nebo nevyřešených emocí, nemusíte v tom být sami. V dnešním článku se podíváme na to, jak můžete překonat problémy ve vztazích a posunout …
Rok 2024 je rokem dřevěného Draka, symbolizuje zejména růst a rozvoj ve všech oblastech života. Okouzlující, krásný a mocný dřevěný Drak představuje element ohně. Mocný dračí oheň vynáší na světlo pravdu, rozsvěcuje prostor mezi nebem a zemí. Dračí světlo je nejintenzivnější při svítání a jeho energie nejvíce působí ráno mezi sedmou a devátou hodinou. Nejsilnějším obdobím je …
Ležím na posteli a pomalu se nořím do svých emocí. Postupně, s hlubokým nádechem, procházím pocity vrstvu po vrstvě. Proč se cítím dnes tak stísněně? Co mi to připomíná? Vydávám se na cestu do mého dětství. Jsem malá holka žijící ve svém světě. Miluji naši velkou zahradu. Tady objevuji celý svět. Ze starých dveří se stává …
V mé paměti jsou vzpomínky na břízu vždy spojeny s jarem, kdy jsem sdílela probouzení přírody procházkami do lesa. Mám své oblíbené místo ve starém lomě, který krásně zarostl břízami. Miluji to místo s rozhledem po okolních lesích, kde jen tiše šustí březové listí a jaro voní všude kolem. Krásná meditace a sdílení s přírodou. …
„Stojím v přístavišti a přede mnou je velká loď. Pluje do vysněných krajin Karibiku. Dívám se, v kapse mám lístek. Ano. Mám. Jen nevím, jestli mám odvahu nasednout? Není to náhodou Titanic?!“ Vnitřní svět člověka skrývá nekonečné příběhy a tohle je jeden z nich. Vše co se nám děje, je odrazem našeho vnitřního světa Vše co se děje …
Stoupám po cestě vzhůru zasněženým lesem. Původně jsem chtěla jít po široké, vyšlapané, značené cestě. Jde pomalým stoupáním a míjí vrchol této hory. Dnes jsem se rozhodla, že chci dojít až na horu, na vrchol. Zpátečka, kousek se vracím a přede mnou se ukazuje zarostlá, zasněžená cesta. Mapa ukazuje, že vede přímo na vršek. Dobrá, …
Zaměřte se na plíce, právě začalo jejich období. Podle TČM jsou v listopadu nejvíce ohroženy a oslabeny plíce. Je to křehký orgán, který nesnáší chlad a horko. Leží ze všech hlavních orgánů v těle nejvýše. Je to naše první ochrana, tvoří ochrannou stříšku nad ostatními orgány. Je hlavním orgánem naší energie – čchi v celém …
Říkate si, je tohle vážně moje cesta? Kam jít dál? Kdo mi poradí? Stres se stal vaší součástí?Objev svoji cestu DUŠE , spoj se se svým vnitřním Zdrojem a najdi odpovědi na všechny Tvoje otázky.Najdi svoji Cestu k duši, tvůj vnitřní zdroj a překonej své emocionální bloky a zdravotní problémy. Tohle je ukázka z mé terapie Cesty k DUŠI. …